Zašto odrasli postaju kao dvanaestogodišnjaci kada se okupe sa porodicom. Psihijatar: sistem te automatski vraća tamo

Sažetak

Članak opisuje pojam regresije tokom praznika kao neformalnu etiketu psihijatara, koja opisuje odrasle koji u porodici ponovo postaju deca. Dr Vlad Tau navodi da regresija nije dijagnoza, već mehanizam automatizovanog vraćanja na ranije strategije prihvaćene kod kuće. Uticaj imaju stilovi privrženosti, očekivanja i promena rutine tokom praznika. Preporuke su: prihvatiti reaktivnost, identifikovati ulogu iz detinjstva, koristiti fraze za odrasle i ograničiti dužinu poseta kako bi se očuvao mir i vlastitu dobrobit.