Milijoni ih uzimamo, ali možda da nema baš koristi – iznenađujući rezultat o D-vitaminu

Sažetak

Velika meta-analiza koja je obuhvatila 69 randomizovanih studija sa 153.902 odraslih ispitanika isključivo je analizirala unos kalcijuma, D-vitamina i njihove kombinacije. Rezultati ukazuju da nijedna od ovih mera nije značajno smanjila rizik od preloma ili padova, ni posebno kod čip-tretmana preloma. Kod osoba sa osteoporozom ili drugim bolestima efekti mogu biti drugačiji. Autori navode da se kalcijum i D-vitamin ne treba uzimati rutinski samo radi prevencije preloma, već da je važniji uravnotežen pristup vežbanju i jačanju mišića.