Satne kazaljke smo pomerili za jedan sat nazad i prešli na zimsko vreme

Sažetak vesti · AI

Ukratko

U Sloveniji je prelazak na zimski čas povezan s kraćim i hladnijim danima, te promenama u navikama kretanja, aktivnosti i sna. Evropska komisija je 2019. predlagala ukidanje pomeranja časova, ali države članice još nisu postigle dogovor. NIJZ savetuje da pri prelasku iskoristimo jutarnje svetlo, da oblačimo toplu odeću, a kišno i hladno vreme da prilagodimo vežbanjem u zatvorenim prostorima. Redovna aktivnost jača imunitet, srčano-žilni sistem i poboljšava raspoloženje.