Šta se dešava u organizmu posle samo 30 minuta saune. Iznenađujuće otkriće istraživača o imunom sistemu

Sažetak vesti · AI

Ukratko

Studija na 51 odrasloj osobi (oko 50 godina) pokazuje da 30-minutna poseta finskoj sauni (73°C) uz kratki hladni tuš posle polovine šetije izaziva privremeni porast ukupnog broja belih krvnih zrnaca, uključujući neutrofilne i limfocite, odmah posle tretmana. Temperatura tela porasla je sa 36,4°C na 38,4°C; došlo je do promena u 2 citokina, dok je 18 veza između temperature i citokina identifikovano. Efekat se vraća na početne vrednosti za oko 30 minuta, dok su neke druge formule ostale povišene duže. Naučnici naglašavaju da ovo ne znači jačanje imunog sistema ili zamenu vežbanja; potrebna su dodatna istraživanja.