Jednostavna jutarnja navika koja može dobro da utiče na tvoje zdravlje i novčanik - ORIGO

Sažetak vesti · AI

Ukratko

U istraživanju Univerziteta u Bazelu učestvovalo je 719 zdravih odraslih osoba uzrasta 18–65 godina koje su 12 nedelja praktikovali što hladnije tuširanje. Rezultati pokazuju da su učesnici koji su primenjivali hladno tuširanje imali 31% manje izostanaka sa posla zbog bolesti i 26% manje dana kada su se osećali bolesno, uz nešto slabiji napredak u fizičkom i mentalnom blagostanju. Studija nije prošla nezavisnu proveru; cilj nije dokazivanje zdravstvenih koristi, već istraživanje ekološkog doprinosa.