Mađarska · Društvo
Mnogo ljudi svakog jutra pije ovo, a to može dovesti do gojaznosti
Veličina tekstaOtvori original
Sažetak vesti · AI
Ukratko
Članak raspravlja o trendu ispijanja maslinovog ulja na prazan stomak svakog jutra, jer mnogi veruju da time poboljšavaju zdravlje, smanjuju inflamacije i poboljšavaju izgled kože. Navode se polifenoli i mononezasićene masne kiseline kao potencijalni benefiti, uz napomenu da različita ulja imaju različit sadržaj. Studija iz 2022. u Journal of the American College of Cardiology povezuje dnevni unos više od pola kašike ulja sa manjom stopom srčanih smrtnih ishoda, ali to je posmatračka veza, a ne uzročna. Preporučuje se umerena upotreba kao deo uravnotežene ishrane, a ne konzumiranje na prazan stomak.