Greecedocumentonews.gr•society•12 days ago
Koliko vitamina C 'gori' cigareta – Stručnjaci odgovaraju
Stance: unknownLanguage: grSummary quality: 0.66Importance for readers: 65.0%
Article Details
Datum objavljivanja
12/15/2025, 1:22:28 PM
Source
documentonews.gr
Country
Greece
Summary Quality
0.66
Vaznost clanka
0.65
Pozicija na home page-u
0.51
documentonews.grSummary
Tekst opisuje povezanost pušenja i nivoa vitamina C. Naučnici ukazuju da pušači imaju povećane potrebe za vitaminom C i da cigarete utiču na njegove nivoe kroz oksidativne procese. Studije, uključujući Otago University i Harvardov sajt, sugerišu da pušači zahtevaju duplo više vitamina C nego nepušači (oko 200 mg/dan u Otago primeru, uz dodatnih 35 mg po Harvardu). Muškarci imaju približno 20% veće potrebe od žena. Preporučuje se povećanje unosa kroz voće i povrće, oprez sa suplementima i mogućnost prestanka pušenja.
Read Full Article
This is a summary of the original article. To read the full article with all images and formatting, click the link below.
Read Original Article