Silvena Rou: Gledam da se borim sa stresom

Summary

Poznata šef kuvarka Silvena Rou govori o svojim navikama suočavanja sa stresom, provodeći praznike sa porodicom u Škotskoj i insistirajući na odmoru van praznika. Kao stručnjak za ishranu, ukazuje na globalnu tendenciju promocije dugovečnosti i snažnog imunog sistema, te poziva na pažljiviju ishranu u školama i bolnicama uz veći naglasak na sport. Poručuje da treba uživati u kvalitetnoj hrani i aktivnom načinu života kako bi se smanjio stres i poboljšalo zdravlje na populacionom nivou.