Ako ovim metodama ublažite mamurluk, imamo lošu vest

Summary

Članak naglašava da mnoge popularne metode za ublažavanje mamurluka ne pomažu, već samo privremeno ublažavaju simptome. Alkohol se i dalje razlaže u jetri, uz prisustvo dehidratacije, zapaljenja i toksina; pušenje i drugi stimuli samo pogoršavaju stanje. Masna jela nakon buđenja ne uklanjaju uzrok, a kafa ili limunad ne ubrzavaju metabolizam alkohola. Najbolje rešenje ostaje umerenost, povećanje unosa vode, lagana i uravnotežena ishrana i odmor, uz vreme potrebno organizmu za oporavak. Takođe se pominje studija koja povezuje dnevni unos alkohola s povećanim rizikom od raka usne šupljine.