North Macedonianovamakedonija.com.mk•culture•31 days ago
Matcha ili zeleni čaj - šta je bolje za povećanje energije - Nova Makedonija
Stance: unknownLanguage: mkSummary quality: 0.65Importance for readers: 50.0%
Article Details
Datum objavljivanja
11/26/2025, 11:06:41 AM
Source
novamakedonija.com.mk
Country
North Macedonia
Summary Quality
0.65
Vaznost clanka
0.5
Pozicija na home page-u
0.91
Summary
Članak upoređuje matcha čaj i zeleni čaj, oba potiču od Camellia sinensis. Priprema i uslovi uzgoja razlikuju se: matcha se melje u svetlozeleni prah i rastvara u vreloj vodi, dok se zeleni čaj pravi od listova natopljenih u vreloj vodi i uzgaja na sunce. Iako oba sadrže kofein i antioksidanse, matcha ima znatno više kofeina (38–88 mg po čaši) i mnogo snažniji antioksidativni profil, uz više vlakana i kalcijuma te L-teanina, što deluje smirujuće. Zbog toga se smatra boljom opcijom za jutarnju energiju bez nervoze.
Read Full Article
This is a summary of the original article. To read the full article with all images and formatting, click the link below.
Read Original Article