Nekoliko saveta za zdrave i lepe noge - Nova Makedonija

Summary

Članak govori o tome kako topli jesenski dani pogoršavaju tegobe sa venama kod ljudi koji dugo sede ili stoje. Objašnjeno je da se varikozne vene javljaju usled visokog krvnog pritiska u površnim venama i oslabljenih krvnih zalistaka, te da nasledni faktori i trudnoća povećavaju rizik. Iako mnogi žele operaciju, lekari preporučuju svakodnevnu brigu o zdravlju ako intervencija nije nužna. Prvi savet je uravnotežena ishrana, sa više kuvane i lagane hrane, manjom masnoćom, te valjano mleko sa malo masti i prirodni izvori šećera poput voća i žitarica.