unknown

Sažetak

Kafeina është ndoshta përbërësi më i njohur në botë për shkak se është kryesor në një produkt që përdoret shumë shpesh siç është kafja. Kafeina është shumë e preferuar pasi ka efekt stimulus në tru dhe rigjeneron të gjithë organizmin. Megjithatë njihet edhe për efektet e saj negative për shkak se mund t’ju bëjë hiperaktivë apo të rristë tensionin tek disa njerëz. Një problem tjetër që mund të hasni me kafeinën e tepruar mesa duket janë mankthet që shihni gjatë natës. ![](https://shqiptarja.com/t...